ସରଳ ଷ୍ଟାର୍ଟର କିଟ୍ ବାଛନ୍ତୁ |

ବଜାରରେ ପ୍ରଚୁର ଭ୍ୟାପିଙ୍ଗ୍ ଡିଭାଇସ୍ ଅଛି, କିନ୍ତୁ ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ବର୍ତ୍ତମାନ ଆରମ୍ଭ କରୁଛନ୍ତି, ସର୍ବନିମ୍ନ ଜଟିଳ ପାଇଁ ପହଞ୍ଚିବା ସର୍ବୋତ୍ତମ |ଏକ ଷ୍ଟାର୍ଟର କିଟ୍ ବାଛନ୍ତୁ ଯାହା ଅନ୍ତର୍ନିହିତ ଏବଂ ବ୍ୟବହାର କରିବା ସହଜ ଅଟେ ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଆକଳନ କରୁଛନ୍ତି ଯେ ଭାପିଙ୍ଗ୍ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଠିକ୍ ଅଛି କି?ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଅଧିକ ଅଭିଜ୍ become ହୁଅନ୍ତି, ଆପଣ ଅଧିକ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଏବଂ ଅଧିକ ଫ୍ୟାନ୍ସି ବ features ଶିଷ୍ଟ୍ୟ ସହିତ ଆପଣଙ୍କର ଗିୟରକୁ ବଦଳାଇ ପାରନ୍ତି |

ନିକୋଟିନ୍ ର ସଠିକ୍ ମାତ୍ରା ଚୟନ କରନ୍ତୁ |

ଯେହେତୁ ଆପଣ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରିଥିବେ, ବଜାରରେ ଉପଲବ୍ଧ ସମସ୍ତ ଭେପ୍ ରସରେ ନିକୋଟିନ୍ ସ୍ତର ଟିକେ ଭିନ୍ନ ହୋଇପାରେ, ଏବଂ ସଠିକ୍ ବାଛିବା ଏକ ଚ୍ୟାଲେଞ୍ଜ ହୋଇପାରେ |ତଥାପି, ଯଦି ତୁମେ ତୁମର ନିକୋଟିନ୍ ଲୋଭକୁ ସନ୍ତୁଷ୍ଟ କରିବାକୁ ଚାହୁଁଛ, ଏହା ଜରୁରୀ |ଯଦି ତୁମେ ତୁମର ଇ-ତରଳ ପଦାର୍ଥରେ ଅତ୍ୟଧିକ ଦୁର୍ବଳ ଏକାଗ୍ରତା ବାଛିଛ, ତୁମେ ବାଷ୍ପରୁ ସନ୍ତୁଷ୍ଟତା ପାଇବ ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ଏକ ମାତ୍ରା ଅଧିକ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ତୁମକୁ ଏକ ଭୟଙ୍କର ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା ଛାଡିଦେବ |ତେବେ କେଉଁ ନିକୋଟିନ୍ ସ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ହେବ ତାହା କିପରି ଜାଣିବେ?

ଏହା ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଇଛି ଯେ ଯେଉଁ ଲୋକମାନେ ଦିନକୁ ପ୍ରାୟ 20 ଟି ସିଗାରେଟ୍ ଦେଇ ଯାଇଛନ୍ତି, ସେମାନେ 18 ମିଗ୍ରା ନିକୋଟିନ୍ ସହିତ ଇ-ତରଳ ପଦାର୍ଥ ବାଛିବା ଉଚିତ୍ |ଧୂମପାନକାରୀମାନେ ଦିନକୁ 10 ରୁ 20 ସିଗାରେଟ୍ ମଧ୍ୟରେ ଅଭ୍ୟସ୍ତ ହୋଇ 12mg ସହିତ ଭେପ୍ ରସ ସହିତ ସର୍ବୋତ୍ତମ କରିବେ |ଏବଂ ହାଲୁକା ଧୂମପାନକାରୀମାନେ, ଯେଉଁମାନେ ଦିନକୁ 10 ଟି ସିଗାରେଟ୍ ଟାଣୁଥିଲେ, ସେମାନେ 3 ମିଗ୍ରା ନିକୋଟିନ୍ ଥିବା ଦ୍ରବ୍ୟରେ ରହିବା ଉଚିତ୍ |ଆପଣ କେଉଁ ସ୍ତରରେ ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତି ନା କାହିଁକି, ସମୟ ସହିତ ଆପଣଙ୍କର ଇ-ଜୁସର ଶକ୍ତି ହ୍ରାସ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ, ଏବଂ ମନେରଖନ୍ତୁ ଯେ ସାମଗ୍ରିକ ଲକ୍ଷ୍ୟ ଏହି ପଦାର୍ଥକୁ ସଂପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ହଟାଇବା ଉଚିତ୍ |

ସଠିକ୍ ଭାପ୍ ରସ ଖୋଜ |

ତୁମର ବାଷ୍ପ ଅଭିଜ୍ଞତା କେବଳ ଆପଣ ବାଛିଥିବା ଡିଭାଇସ୍ ଏବଂ ନିକୋଟିନ୍ ଶକ୍ତି ଦ୍ୱାରା ନୁହେଁ ବରଂ ଏହା ଦ୍ୱାରା ମଧ୍ୟ ପ୍ରଭାବିତ ହେବ |ଇ-ତରଳ |ଆପଣ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି |ଭେପ୍ ଦୋକାନଗୁଡିକରେ ହଜାରେ ସ୍ୱାଦ ଅଛି, ଏବଂ କେବଳ ଗୋଟିଏ ବାଛିବା ପାଇଁ ଚାପ ଅତ୍ୟଧିକ ମନେହୁଏ |ସେଥିପାଇଁ କିଛି ନମୁନା ଇ-ଲିକ୍ୱିଡ୍ ପ୍ୟାକ୍ କିଣିବା ଏକ ଭଲ ଚିନ୍ତାଧାରା ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ପୂର୍ଣ୍ଣ ଆକାର କ୍ରୟ ନକରି ଏକାଧିକ ଉତ୍ପାଦ ପରୀକ୍ଷା କରିବାକୁ ଅନୁମତି ଦେବ |ଅବଶ୍ୟ, ସମ୍ପ୍ରତି ଧୂମପାନକାରୀ ଭାବରେ, ଆପଣ ପାରମ୍ପାରିକ ସିଗାରେଟ୍ ସହିତ ସମାନ ମିଶ୍ରଣ ବାଛିବା ଦ୍ୱାରା ମଧ୍ୟ ଉପକୃତ ହୋଇପାରନ୍ତି |ତମାଖୁ, ମେଣ୍ଟୋଲ, କିମ୍ବା ମେଣ୍ଟ ସ୍ୱାଦ ପାଇଁ ପହଞ୍ଚନ୍ତୁ ଏବଂ ଆପଣ ଆରାମଦାୟକ ଅନୁଭବ କରିବା ପରେ ଅଧିକ ଅପ୍ରତ୍ୟାଶିତ ଭେପ୍ ରସ ପ୍ରବର୍ତ୍ତନ କରନ୍ତୁ |

ଧ patient ର୍ଯ୍ୟବାନ ହୁଅ ଏବଂ ଧୀର ହୁଅ |

ଆପଣଙ୍କର ଅଭ୍ୟାସକୁ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବା, ବିଶେଷତ if ଯଦି ସେମାନେ ବହୁ ବର୍ଷ ଧରି ଆପଣଙ୍କ ସହିତ ଅଛନ୍ତି, ଏକ ଆହ୍ task ାନପୂର୍ଣ୍ଣ କାର୍ଯ୍ୟ |ସେଥିପାଇଁ ତୁମେ ଧ patient ର୍ଯ୍ୟବାନ ହେବା ଉଚିତ ଏବଂ ତୁମେ ଆରାମଦାୟକ ବେଗରେ ଗତି କରିବା ଉଚିତ୍ |ଆପଣ ଗୋଟିଏ ସିଗାରେଟ୍କୁ ଭାପିଙ୍ଗ୍ ବ୍ରେକ୍ କୁ ବଦଳାଇବା ପରି ମନ୍ଥର ଆରମ୍ଭ କରିପାରିବେ ଏବଂ ତାପରେ ଧୂମପାନ କରିବା ପରିବର୍ତ୍ତେ ଆପଣ ଭାପିଙ୍ଗ୍ ସମୟ ଅତିବାହିତ କରିବାକୁ ଲକ୍ଷ୍ୟ ରଖିପାରିବେ |