Using e-cigarettes to stop smoking

କ୍ରେଡିଟ୍:

ସାମ୍ପ୍ରତିକ ବର୍ଷଗୁଡିକରେ,ଇ-ସିଗାରେଟ୍ |ବ୍ରିଟେନରେ ଧୂମପାନ ସହାୟତା ଏକ ଅତି ଲୋକପ୍ରିୟ ହୋଇଛି |ଭାପ୍ କିମ୍ବା ଇ-ସିଗ୍ ଭାବରେ ମଧ୍ୟ ଜଣାଶୁଣା, ସେମାନେ ସିଗାରେଟ୍ ଅପେକ୍ଷା ବହୁତ କମ୍ କ୍ଷତିକାରକ ଏବଂ ଭଲ ପାଇଁ ଧୂମପାନ ଛାଡିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରନ୍ତି |

ଇ-ସିଗାରେଟ୍ କ’ଣ ଏବଂ ସେମାନେ କିପରି କାମ କରନ୍ତି?

ଏକ ଇ-ସିଗାରେଟ୍ ହେଉଛି ଏକ ଉପକରଣ ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ଧୂମପାନ ପରିବର୍ତ୍ତେ ବାଷ୍ପରେ ନିକୋଟିନ୍ ନିଶ୍ୱାସ ନେବାକୁ ଦେଇଥାଏ |

ଇ-ସିଗାରେଟ୍ ତମାଖୁ ଜାଳେ ନାହିଁ ଏବଂ ତମାଖୁ ଧୂଆଁର ଦୁଇଟି କ୍ଷତିକାରକ ଉପାଦାନ ମଧ୍ୟରୁ ଟାର୍ କିମ୍ବା କାର୍ବନ ମନୋକ୍ସାଇଡ୍ ଉତ୍ପାଦନ କରେ ନାହିଁ |

ସେମାନେ ଏକ ତରଳ ଗରମ କରି କାର୍ଯ୍ୟ କରନ୍ତି ଯେଉଁଥିରେ ସାଧାରଣତ n ନିକୋଟିନ୍, ପ୍ରୋପିଲିନ୍ ଗ୍ଲାଇକଲ୍ ଏବଂ / କିମ୍ବା ପନିପରିବା ଗ୍ଲାଇସେରିନ୍, ଏବଂ ସ୍ୱାଦ ରହିଥାଏ |

ଏକ ବ୍ୟବହାର କରିବାଇ-ସିଗାରେଟ୍ |ବାଷ୍ପ ଭାବରେ ଜଣାଶୁଣା |

କେଉଁ ପ୍ରକାର ଇ-ସିଗାରେଟ୍ ଅଛି?

ସେଠାରେ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ମଡେଲ ଉପଲବ୍ଧ:

ସିଗାଲିକ୍ ତମାଖୁ ସିଗାରେଟ୍ ପରି ଦେଖାଯାଏ ଏବଂ ଏହା ଏକ ଥର ବ୍ୟବହାର କିମ୍ବା ରିଚାର୍ଜ ହୋଇପାରେ |
ଭ୍ୟାପ୍ କଲମଗୁଡିକ ଏକ କଲମ କିମ୍ବା ଛୋଟ ଟ୍ୟୁବ୍ ପରି ଆକୃତିର, ସଂରକ୍ଷଣ ପାଇଁ ଏକ ଟ୍ୟାଙ୍କ ସହିତ |ଇ-ତରଳ |, ବଦଳାଯାଇଥିବା କୋଇଲ ଏବଂ ରିଚାର୍ଜ ଯୋଗ୍ୟ ବ୍ୟାଟେରୀ |
ପୋଡ୍ ସିଷ୍ଟମଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି ଇ-ଲିକ୍ୱିଡ୍ କ୍ୟାପସୁଲ୍ ସହିତ ଏକ USB ଷ୍ଟିକ୍ କିମ୍ବା ପଥର ଭଳି ଆକୃତିର କମ୍ପାକ୍ଟ ରିଚାର୍ଜ ଡିଭାଇସ୍ |
ମୋଡ୍ ବିଭିନ୍ନ ଆକୃତି ଏବଂ ଆକାରରେ ଆସେ, କିନ୍ତୁ ସାଧାରଣତ the ସର୍ବ ବୃହତ ଇ-ସିଗାରେଟ୍ ଉପକରଣ |ସେମାନଙ୍କର ଏକ ରିଫିଲ୍ ଯୋଗ୍ୟ ଟ୍ୟାଙ୍କ, ଦୀର୍ଘସ୍ଥାୟୀ ରିଚାର୍ଜ ଯୋଗ୍ୟ ବ୍ୟାଟେରୀ ଏବଂ ପରିବର୍ତ୍ତନଶୀଳ ଶକ୍ତି ଅଛି |

ମୁଁ ମୋ ପାଇଁ ସଠିକ୍ ଇ-ସିଗାରେଟ୍ କିପରି ବାଛିବି?

ରିଫିଲେବଲ୍ ଟ୍ୟାଙ୍କ ସହିତ ଏକ ରିଚାର୍ଜ ଯୋଗ୍ୟ ଇ-ସିଗାରେଟ୍ ଏକ ନିଷ୍କ୍ରିୟ ମଡେଲ ଅପେକ୍ଷା ନିକୋଟିନ୍କୁ ଅଧିକ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଏବଂ ଶୀଘ୍ର ବିତରଣ କରିଥାଏ ଏବଂ ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ ଛାଡିବାର ଏକ ଉତ୍ତମ ସୁଯୋଗ ଦେଇପାରେ |ଧୂମପାନ.

ଯଦି ତୁମେ ହାଲୁକା ଧୂମପାନକାରୀ, ତୁମେ ଏକ ସିଗାଲାଇକ୍, ଭେପ୍ ପେନ୍ କିମ୍ବା ପୋଡ୍ ସିଷ୍ଟମ୍ ଚେଷ୍ଟା କରିପାରିବ |
ଯଦି ଆପଣ ଜଣେ ଅଧିକ ଧୂମପାନକାରୀ, ତେବେ ଏକ ଭେପ୍ ପେନ୍, ପୋଡ୍ ସିଷ୍ଟମ୍ କିମ୍ବା ମୋଡ୍ ଚେଷ୍ଟା କରିବା ପରାମର୍ଶଦାୟକ |
ଏହାର ସଠିକ୍ ଶକ୍ତି ବାଛିବା ମଧ୍ୟ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ |ଇ-ତରଳ |ତୁମର ଆବଶ୍ୟକତା ପୂରଣ କରିବାକୁ |

ଏକ ବିଶେଷଜ୍ଞ ଭେପ୍ ଦୋକାନ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ସଠିକ୍ ଉପକରଣ ଏବଂ ତରଳ ଖୋଜିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ |

ଆପଣ ଏକ ବିଶେଷଜ୍ଞ ଭେପ୍ ଦୋକାନରୁ ପରାମର୍ଶ ପାଇପାରିବେ କିମ୍ବା |ତୁମର ସ୍ଥାନୀୟ ଧୂମପାନ ସେବା ବନ୍ଦ କର |.

ଏକ ଇ-ସିଗାରେଟ୍ ମୋତେ ଧୂମପାନ ବନ୍ଦ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ କି?

ବ୍ରିଟେନର ହଜାର ହଜାର ଲୋକ ଏକ ସାହାଯ୍ୟରେ ଧୂମପାନ ବନ୍ଦ କରିସାରିଛନ୍ତି |ଇ-ସିଗାରେଟ୍ |।ସେଗୁଡିକ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ହୋଇପାରେ ବୋଲି ବ growing ୁଥିବା ପ୍ରମାଣ ଅଛି |

ଏକ ଇ-ସିଗାରେଟ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଦ୍ your ାରା ତୁମର ନିକୋଟିନ୍ ଲୋଭ ପରିଚାଳନା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ |ଏଥିରୁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ପାଇବାକୁ, ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ ଯେ ଆପଣ ଏହାକୁ ଯେତିକି ଆବଶ୍ୟକ କରୁଛନ୍ତି ଏବଂ ସଠିକ୍ ଶକ୍ତି ସହିତ ବ୍ୟବହାର କରୁଛନ୍ତି |ନିକୋଟିନ୍ତୁମର ଇ-ତରଳ ପଦାର୍ଥରେ |

2019 ରେ ପ୍ରକାଶିତ ଏକ ପ୍ରମୁଖ ବ୍ରିଟେନର କ୍ଲିନିକାଲ୍ ପରୀକ୍ଷଣରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ, ଯେତେବେଳେ ବିଶେଷଜ୍ଞ ମୁହାଁମୁହିଁ ସମର୍ଥନ ସହିତ ମିଳିତ ହୁଅନ୍ତି, ଯେଉଁମାନେ ଧୂମପାନ ଛାଡିବା ପାଇଁ ଇ-ସିଗାରେଟ୍ ବ୍ୟବହାର କରିଥିଲେ, ସେମାନେ ଅନ୍ୟ ନିକୋଟିନ୍ ରିପ୍ଲେସମେଣ୍ଟ ଉତ୍ପାଦ ବ୍ୟବହାର କରୁଥିବା ଲୋକଙ୍କ ତୁଳନାରେ ଦୁଇଗୁଣ ସଫଳ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଥାଏ | ଗୁଣ୍ଡ

ଯଦି ତୁମେ ସିଗାରେଟ୍ ଟାଣିବା ବନ୍ଦ ନକର, ତୁମେ ବାଷ୍ପରୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଲାଭ ପାଇବ ନାହିଁ |ଆପଣ ଏକ ବିଶେଷଜ୍ଞ ଭେପ୍ ଦୋକାନ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ସ୍ଥାନୀୟ ଧୂମପାନ ସେବା ଠାରୁ ପରାମର୍ଶ ପାଇପାରିବେ |

ଆପଣଙ୍କର ସ୍ଥାନୀୟ ଷ୍ଟପ୍ ଧୂମପାନ ସେବାରୁ ବିଶେଷଜ୍ଞ ସହାୟତା ପାଇବା ଆପଣଙ୍କୁ ଭଲ ପାଇଁ ଧୂମପାନ ଛାଡିବାର ସର୍ବୋତ୍ତମ ସୁଯୋଗ ଦେଇଥାଏ |

ଆପଣଙ୍କର ସ୍ଥାନୀୟ ଧୂମପାନ ସେବା ଖୋଜ |

ଇ-ସିଗାରେଟ୍ କେତେ ସୁରକ୍ଷିତ?

ବ୍ରିଟେନରେ,ଇ-ସିଗାରେଟ୍ |ସୁରକ୍ଷା ଏବଂ ଗୁଣବତ୍ତା ପାଇଁ କଠୋର ନିୟନ୍ତ୍ରିତ |

ସେମାନେ ସଂପୂର୍ଣ୍ଣ ବିପଦମୁକ୍ତ ନୁହଁନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ସେମାନେ ସିଗାରେଟ୍ ବିପଦର ଏକ ଛୋଟ ଅଂଶ ବହନ କରନ୍ତି |

ଇ-ସିଗାରେଟ୍ ତମାଖୁ ଧୂଆଁର ଦୁଇଟି କ୍ଷତିକାରକ ଉପାଦାନ ମଧ୍ୟରୁ ଟାର୍ କିମ୍ବା କାର୍ବନ ମନୋକ୍ସାଇଡ୍ ଉତ୍ପାଦନ କରେ ନାହିଁ |

ତରଳ ଏବଂ ବାଷ୍ପରେ କିଛି ସମ୍ଭାବ୍ୟ କ୍ଷତିକାରକ ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ ରହିଥାଏ ଯାହା ସିଗାରେଟ୍ ଧୂଆଁରେ ମଧ୍ୟ ମିଳିଥାଏ, କିନ୍ତୁ ବହୁତ କମ୍ ସ୍ତରରେ |

ନିକୋଟିନ୍ ରୁ ବିପଦ ବିଷୟରେ କଣ?

ନିକୋଟିନ୍ ସିଗାରେଟରେ ଯୋଗୀ ପଦାର୍ଥ ହୋଇଥିବାବେଳେ ଏହା ଅପେକ୍ଷାକୃତ କ୍ଷତିକାରକ ନୁହେଁ |

ଧୂମପାନର ପ୍ରାୟ ସମସ୍ତ କ୍ଷତି ତମାଖୁ ଧୂଆଁରେ ଥିବା ହଜାର ହଜାର ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥରୁ ଆସିଥାଏ, ଯାହା ମଧ୍ୟରୁ ଅନେକ ବିଷାକ୍ତ ଅଟେ |

ଲୋକଙ୍କୁ ଧୂମପାନ ବନ୍ଦ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ନିକୋଟିନ୍ ରିପ୍ଲେସମେଣ୍ଟ ଥେରାପି ବହୁ ବର୍ଷ ଧରି ବ୍ୟବହୃତ ହୋଇଆସୁଛି ଏବଂ ଏହା ଏକ ନିରାପଦ ଚିକିତ୍ସା |

ଅଛିଇ-ସିଗାରେଟ୍ |ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ସୁରକ୍ଷିତ?

ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଇ-ସିଗାରେଟର ନିରାପତ୍ତା ଉପରେ ଅଳ୍ପ ଗବେଷଣା କରାଯାଇଛି, କିନ୍ତୁ ସିଗାରେଟ ଅପେକ୍ଷା ଗର୍ଭବତୀ ମହିଳା ଏବଂ ତାଙ୍କ ଶିଶୁ ପାଇଁ ଏହା ଅଧିକ କ୍ଷତିକାରକ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଛି |

ଯଦି ଆପଣ ଗର୍ଭବତୀ ଅଟନ୍ତି, ଲାଇସେନ୍ସପ୍ରାପ୍ତ NRT ଉତ୍ପାଦ ଯେପରିକି ପ୍ୟାଚ୍ ଏବଂ ଗମ୍ ଆପଣଙ୍କୁ ଧୂମପାନ ବନ୍ଦ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବାକୁ ପରାମର୍ଶିତ ବିକଳ୍ପ |

କିନ୍ତୁ ଯଦି ଆପଣ ଧୂମପାନ ଛାଡିବା ଏବଂ ରହିବା ପାଇଁ ଏକ ଇ-ସିଗାରେଟ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବାରେ ସହାୟକ ହୁଅନ୍ତି, ତେବେ ଧୂମପାନ ଜାରି ରଖିବା ଅପେକ୍ଷା ଆପଣଙ୍କ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁଙ୍କ ପାଇଁ ଏହା ଅଧିକ ନିରାପଦ ଅଟେ |

ସେମାନେ ଅଗ୍ନି ବିପଦ ସୃଷ୍ଟି କରନ୍ତି କି?

ଏହାର ଉଦାହରଣ ଅଛି |ଇ-ସିଗାରେଟ୍ |ବିସ୍ଫୋରଣ କିମ୍ବା ନିଆଁ ଧରିବା |

ସମସ୍ତ ରିଚାର୍ଜ ଯୋଗ୍ୟ ବ electrical ଦ୍ୟୁତିକ ଉପକରଣଗୁଡ଼ିକ ପରି, ସଠିକ ଚାର୍ଜର ବ୍ୟବହାର କରାଯିବା ଉଚିତ ଏବଂ ଡିଭାଇସକୁ ଚାର୍ଜହୀନ କିମ୍ବା ରାତାରାତି ଚାର୍ଜ କରିବା ଛାଡି ଦିଆଯିବା ଉଚିତ ନୁହେଁ |

ସହିତ ଏକ ସୁରକ୍ଷା ଚିନ୍ତା ରିପୋର୍ଟ କରିବା |ଇ-ସିଗାରେଟ୍ |

ଯଦି ଆପଣ ସନ୍ଦେହ କରୁଛନ୍ତି ଯେ ଆପଣ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଠାରୁ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଏକ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଅନୁଭବ କରିଛନ୍ତି |ଇ-ସିଗାରେଟ୍ |କିମ୍ବା ଏକ ଉତ୍ପାଦର ତ୍ରୁଟି ରିପୋର୍ଟ କରିବାକୁ ଚାହୁଁଛନ୍ତି, ଏହାକୁ ମାଧ୍ୟମରେ ରିପୋର୍ଟ କରନ୍ତୁ |ହଳଦିଆ କାର୍ଡ ଯୋଜନା.